牛乳、スパゲティナポリタン、ドレッシングサラダ、キャロットケーキ
　毎月17日は減塩の日です。塩は体に必要ものですが、とりすぎると体によくありません。健康のために、子どもの頃から薄味に心がけるように呼びかけました。トマトやチーズにはうまみがあるので、薄味でもおいしく食べることができます。手作りのキャロットケーキには、ペースト状にしたにんじんをたっぷり入れました。