きょうのこんだて
　牛乳、そぼろ丼、野菜のあえもの、さつまいものから揚げ

　９月はめざましスイッチ朝ごはん月間です。１日を元気に気持ちよく過ごすために、朝ごはんは大切です。夜、寝ている間もエネルギーは使われていますから、朝はネルギー不足です。朝ごはんで脳や体に栄養を補給して午前中の勉強や運動に備えましょう。また、腸が動き、お腹がすっきりして授業に集中できます。毎日、朝ごはんを食べましょう。

＜クイズ＞
　さつまいもがおいしい季節です。わたしたちが食べているのは、さつまいものどこでしょう。
　１．さつまいもの葉　　２．さつまいもの茎　　３．さつまいもの根

＜きのうの答え＞
　「１」です。
　９月はめざましスイッチ朝ごはん月間です。朝ごはんを食べて、暑い毎日を乗り切りましょう。