きょうのこんだて
　牛乳、サラダうどん、天ぷら（いか・かぼちゃ）、ぶどう

　サラダうどんは、うどんの上に野菜をのせて、汁をかけて食べます。
　ぶどうは小平でとれたものです。良く洗ってありますが、皮を残し、種に気を付けてよく噛んで食べるようにし、噛まずに一口で飲み込んでしまわないようにしましょう。

＜クイズ＞
　９月は〇〇月間です。何月間でしょう。
　１．めざましスイッチ朝ごはん月間
　２．バランスよく食べよう月間
　３．朝ごはんを食べて暑い毎日を乗り切ろう月間

＜金曜日のこたえ＞
　「１」です。
　からし、わさび、こしょうなどは、かすかな香りで食欲をそそります。