きょうのこんだて
　牛乳、照り焼きチキンライス、めざましスープ、なし

　夏休みは元気に過ごせましたか。夏休みの後半は生活チェック表を使って、早寝早起きと朝ごはんをしっかり食べるチャレンジをした人がたくさんいました。９月は「めざましスイッチ朝ごはん月間」ですから、２学期も続けて挑戦してみてください。朝ごはんをしっかり食べて、あたま（脳）、おなか（腸）、からだにめざましスイッチを入れましょう。

＜クイズ＞
　めざましスープに入っているのはどれでしょう。
　１　はくさい　　　２　とうがん　　　３　ほうれんそう