きょうのこんだて
　牛乳、麦ごはん、さわらの香味揚げ、こまつなのごまあえ
　卵とモロヘイヤのスープ

　モロヘイヤはカルシウムやビタミン類を豊富に含んでいます。エジプトでは昔から食べられていたそうで、王様の野菜と呼ばれるそうです。ねばねば、ぬるぬるするのは、水に溶ける食物せんいがあるからです。

＜クイズ＞
　どうして王様の野菜と呼ばれるのでしょう。
　１．食べたら王様の病気が治ったから
　２．王様が大好きだったから
　３．少ししかとれず、王様しか食べられなかったから

＜きのうのこたえ＞
　「２」です。
　大根1本は500ミリリットル入りのペットボトル３本分くらいの重さでした。