牛乳　ツナと大根おろしのスパゲティ　みそドレッシングサラダ　ゆずはちみつ蒸しパン

日本で古くから親しまれてきた「ゆず」は、今が旬の果物で、「風邪をひきにくくしてくれる」と言われています。殺菌効果のある「はちみつ」との相性はぴったりです。また、同じく今が旬の大根も、免疫力を高めてくれる働きがあります。小平産のゆずや大根を食べて、風邪に負けずに元気にがんばりましょう。

【今日のクイズ】
ゆずの国内生産量は約2万7000トン。国内シェア１位の都道府県はどこでしょう。
１　徳島県
２　愛媛県
３　高知県
〔12/10クイズの答え…３　キュウリウオ科（きゅうりに似たにおいがするそうです。）〕