牛乳　こまツナピザトースト　スープ煮　パンチビーンズ

今月の給食目標は、「丈夫な骨を作る食べ物を知ろう」です。丈夫な骨をつくるためには、主食、主菜、副菜がそろった食事を心掛けることが一番大切です。その上で、カルシウムを多く含む食品をとりましょう。「牛乳、チーズなどの乳製品」、「小松菜などの色の濃い野菜」、「大豆製品」などには、カルシウムが含まれています。また、唾液には骨を丈夫にする働きがあるので、よく噛んで食べることも大切です。
【今日のクイズ】
人の体は、どのくらいの数の骨が組み合わさって支えられているでしょうか。
１　約１００個
２　約１５０個
３　約２００個
〔10/23クイズの答え…１　きびが、秋に黄色い実をつけるから（秋が深まる頃に花が咲き、黄色い実が生ります。この「黄色い実」すなわち「黄実」が「きび」になったと言われています。）〕