牛乳　さつまいもごはん　魚のたつた揚げ　ごま酢あえ　なめこ汁

さつまいもは、皮つきの方が栄養価が高く、彩もきれいです。皮も一緒に食べましょう。今日の魚は「さわら」です。旬は、関東地方では秋から冬です。身は、きめ細かく、しっとりとしています。今日の地場野菜は、なめこ汁に入っている「さといも」です。